Welzijn op het werk

Door stressfactoren te benoemen en er zich anders/beter tegen te wapenen, kunnen langdurige ziektes (bv. burnout) vermeden worden. Doorheen het volledige traject mag de klantgerichte houding nooit uit het oog verloren worden.

Deze opleiding biedt een houvast aan mensen die carrièregewijs vastzitten en leert hen waar ze hun motivatie kunnen blijven vinden om hun job nog jarenlang vol enthousiasme graag en goed te blijven doen.

 

Inhoud*

  • De deelnemers krijgen inzicht in stressfactoren die vanuit het werk op hen af komen;
  • De deelnemers leren tools om deze factoren te benoemen, te uiten en om te buigen naar positieve ervaringen;
  • De deelnemers krijgen inzicht in burnoutsymptomen en hoe ze ermee om moeten gaan (stresspreventie);
  • De deelnemers worden aangemoedigd om op een positieve manier te kijken naar hun job en hun toekomst binnen de dienstenchequesector.

 

Deze opleiding is om en bij de 3 uur en wordt aangevuld met een thema naar keuze:

  • Relaxerende hand- en hoofdmassage (eenvoudige oefeningen om te ontspannen)
  • Budgetteren (hoe hou je je inkomsten en uitgaven in de gaten)
  • Ergonomie in het huishouden (tillen, wringen, huishoudelijke taken)

 

Duur*

Normaliter 4 uur

 

Voorkennis

Voor deze opleiding is geen voorkennis vereist

 

* Subsidiëring door Regionale Opleidingsfondsen en Vorm DC mogelijk.

Vlaams gewest: goedkeuring E1080

Waals gewest: goedkeuring E1080

Brussels gewest: goedkeuring E1080

 

* De inhoud en duur kan voor elke opleiding op maat aangepast worden.

 

Informatieaanvraag Opleiding

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.